Daniela Heinz

  • AYAS® Yogalehrerin 900
  • Yogalehrerin BDY/EYU
  • Staatlich geprüfte Kinderpflegerin
  • Zur zeit in 3-jähriger Weiterbildung Yoga- Therapie und Ayurveda an der AYAS Yoga Akademie

Im April 2018 habe ich meine 4- jährige Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU an der AYAS Yoga-Akademie erfolgreich abgeschlossen.

Yoga übe ich seit 17 Jahren, und seit 2016 unterrichte ich Hatha-Yoga im Vinyasa Stil und in der Yogatradition Krishnamacharya in Friedberg- Wulfertshausen.

Meine Yogastunden beinhalten Meditation, Asanas (Körperübungen) die in sanft fließenden Bewegungen geübt werden und in diesen der Atem eine führende Rolle spielt. Am Ende jeder Stunde findet eine geführte Körperentspannung statt. Es ist mir wichtig den Teilnehmern Zeit und Raum zu geben - Inne zu halten, sich ganzheitlich zu spüren und wahrzunehmen. So können Sie die positive Wirkung des Yoga auf das allgemeine Wohlbefinden selbst erfahren und dieses Wissen mit in Ihren Alltag nehmen.

Hierzu gebe ich je nach Stundenthema und Schwerpunkt Impulse aus der Yogaphilosophie, auf der Grundlage des Yogasutra von Patanjali.

Für die Kurse sind keine Vorkenntnisse erforderlich, alle Stunden werden individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst.


Laufende Kurse

Montag: 17.30 Uhr bis 18.45 Uhr

„Entspannt und kraftvoll im Leben stehen“ AYAS® HATHA-YOGAKURS

Mittwoch: 19.45 bis 21.00 Uhr

„Entspannt und kraftvoll im Leben stehen“ AYAS® HATHA-YOGAKURS

Alle angebotenen Kurse finden im
Bewegungsraum Friedberg, Radegundisstr.1, in 86316 Friedberg/Wulfertshausen statt.

Kursangebote (PDF)

"Welch eine himmlische Empfindung ist es, seinem Herzen zu folgen"

Johann Wolfgang von Goethe

VITA (PDF)


Kontakt

Daniela Heinz
Yogaschule Friedberg
Kirchstraße 12
86316 Friedberg

Kontakt
Telefon: 0821/74825588
E-Mail: daniela.heinz@yogaschule-friedberg.de