Yogi Kreativ-Club

Kreativ-Meditation im Alltag

Unser Dasein ist heute durch ein permanentes mentales Woanders-Sein bestimmt. Und das ist nicht nur anstrengend, sondern auch schädlich für unsere psychomentale Gesundheit. Meditation hingegen hat einen klaren Nutzen für unsere seelische Gesundheit, sie verändert die Wahrnehmung, das Denken & Fühlen und damit unser Glücksempfinden.
Doch was ist eigentlich Meditation?. Ist Meditation nur auf dem Kissen möglich, oder gibt es auch ander Formen der Meditation?

Hierauf gibt es eine klare Atnwort. Die Formen der Meditation sind unendlich und nicht begrenzt auf unser Sitzkissen. Wenn wir uns mit unserer gesammelten Aufmerksamkeit, mit unserem ganzen Herzen und in Freude auf etwas ausrichten, kann alles zur Meditaion werden. 

Zu allen Zeiten sind Menschen über ihr kreatives Tun in tiefe Zustände der Meditation vorgedrungen. Interessant ist, dass viele Menschen durch ihre Meditationspraxis ihre Kreativität wieder neu entdecken und in verschiedensten Tätigkeiten zum Ausdruck bringen.

Konzentration auf das Wesentliche führt uns zur inneren Ruhe

Zentrierung des Geistes, macht glücklich und bringt Farbe ins Leben

Immer nur der eine Pinselstrich - sonst NICHTS

Von Moment zu Moment erschaffen wir den Zauber der Stille

meditation in blue - kraftvolles Eintauchen in die Tiefen der Ruhe

Mandala Meditation - Verbindung mit der schöpferische Kraft innerer Bilder

Ein gutes Essen hält Leib & Seele zusammen und macht den Koch glücklich

"Lerne alle Dinge mit achtsamen Geist und aus deinem Herzen heraus zu tun. Denn dann bist du, egal was du gerade tust, im Zustand der Meditation"  [W. Zint ]